這篇是朋友轉傳給我的醫學常識,希望能利益大眾!!




  少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝酒,  一天不喝 多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦,看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友 !!!忙碌也要記得愛自己!



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