整個宇宙現象界,都是由地水火風空識六大元素所組成的,所以每一個行菩薩道的行者,都可以依這六大元素來做圓滿的布施與供養,可以累積無量的菩提資糧與福報,像我自己就有固定的對一切眾生作施食(食物拋在地屬地供養),每天對法界眾生施甘露水(屬於水供養),常去佛寺點酥油燈供佛(屬於火供養),常轉動六字大明咒的經輪,讓它順時鐘的旋轉,因旋轉而產生帶著觀音悲願的正風,自然利益無量無邊的法界眾生(屬於風供養),每天點香供佛菩薩,讓香氣自然飄散在虛空中,並讓法界眾生自然蒙熏(屬於空供養),每天誦經念佛持咒,功德迴向一切眾生(屬於識供養);我並常盤膝數息靜坐去除妄想,讓心靈澄淨(屬於拉筋運動)頂禮佛菩薩(屬於練腰運動),兩腳互換,皆抬一腿,用單腳站立念佛或持咒,因釋迦牟尼佛行菩薩道時,也曾用這個方式,以讚嘆偈語,讚嘆過去的佛作為修行(屬於練腳力運動)結某種手印,然後持咒觀想某尊佛菩薩,為求無上菩提不怕手酸(屬於練手力運動),你們看,這樣手,腳,腰,筋都有運動到了,所以佛門是身心靈都有修到的,圓滿無上最佳選擇,祝福大家~

                                                       南無文殊師利菩薩 

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